sexta-feira , 28 fevereiro 2020

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VEJA A PROGRAMAÇÃO

Primeiro Boxing For You de 2020 traz Rose Volante e medalhistas olímpicos no card principal   Foram definidos os combates da primeira edição de 2020 do Boxing For You, maior evento de boxe da América Latina. No dia 29 de fevereiro a Arena das Lutas, em São Paulo, o card principal conta com …

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6 MOTIVOS PARA NÃO PULAR REFEIÇÕES

Trabalho, estudo, família, mil responsabilidades… Não é fácil administrar tanta coisa e ainda seguir firme em uma boa combinação de dieta e exercícios. Quem nunca ouviu, por exemplo, aquele: “Mas você só está indo almoçar agora”? Uma vez ou outra, ok. É um prejuízo contornável. Mas quando se torna frequente, …

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10 DICAS PARA “DESINCHAR” PÓS-FESTAS

texto: Larissa Cunha   O fim de ano é sempre uma razão para darmos uma escapada na dieta. Comidas mais gordurosas, a desculpa que em Janeiro “eu volto ao normal”. Mesmo nos esforçando, é muito difícil resistir às tentações!!! E como resultado temos nosso corpo mais inchado! Vamos à algumas dicas para …

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ESQUIVA FALCÃO- disputa cinturão mundial SILVER de BOXE

texto: Andressa Rufino                     foto: arquivo pessoal O Brasil está próximo de ter mais um campeão mundial de boxe. No dia 2 de fevereiro, Esquiva Falcão, 30 anos, encara o chinês Ainiwaer Yilixiati pelo título mundial silver da WBC. O combate …

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FERNANDA D’AVILA – faz uma retrospectiva sobre a sua forma física.

Foto: Divulgação / MF Press Global                       Fernanda D’avila está com 34 anos de idade e foi em 2013, com 28 anos de idade, quando ainda era Bailarina do Faustão, que ela foi considerada a mulher com uma das cinturas mais …

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