domingo , 27 setembro 2020

combat@123

DIABETES… USO DE SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL PARA PORTADORES É POSSÍVEL?

Estamos passando por um momento em que a sociedade contemporânea tem intensificado o culto ao corpo. Corpo “sarado”, “trincado”, “definido”. Observamos no Instagram, Facebook e outras mídias sociais pessoas fazendo loucuras para chegar no resultado final, muitas vezes com conceitos distorcidos e dietas mirabolantes. Mas a busca pela saúde também vem se intensificando. Neste contexto, indivíduos diabéticos são orientados sobre os benefícios …

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Vitamina D x Performance e Saúde

Quando iniciei minha prática clínica, há cerca de 15 anos atrás, pouco se falava sobre vitamina D. Até porque foi a partir de 2002 que realmente começaram a intensificar as pesquisas sobre essa tão importante vitamina e seus efeitos diretamente relacionados à saúde e performance. Hoje, o homem em sua grande maioria, passa o dia todo trabalhando em algum ambiente fechado, sem …

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Alimentos Termogênicos – Como deixar sua dieta mais Termogênica e queimar mais calorias

Os alimentos termogênicos estão super na moda, fazem bem à saúde e ajudam a emagrecer. Estes alimentos têm a propriedade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e com isso fazem o organismo gastar mais energia, queimando gorduras e favorecendo o emagrecimento. Para entendermos como agem estes alimentos temos que pensar que quanto mais difícil for …

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Rose “The Queen” Volante – Uma rainha em busca da coroa mundial

Ela está pronta para assumir o trono máximo do esporte. A boxeadora brasileira Rose Volante, 35, mostra-se disposta a aceitar o desafio de brigar pelo título mundial a qualquer momento, caso receba proposta. Não é falácia. O acaso e as referências, somados ao esforço descomunal, transformaram uma garota obesa em atleta classificada entre as Top 5 do Conselho …

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Ariane Lipski – Revelação curitibana conquista a Polônia

Curitibana com descendência polonesa, a jovem de 23 anos se destaca na categoria mosca (flyweight) e se consagrou Campeã Internacional da NSS, em maio desse ano, no maior evento da Europa, o KSW, vencendo por finalização Diana Belbita, num grande estádio de futebol, em Varsóvia (Polônia), lotado com 55.000 pessoas. Com pouco mais de …

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Dojo – local de treino

Conhecimento sempre é bom!!! 合気道 Dojo (道場, sítio do caminho ?, Dōjō) é o local onde se treinam artes marciais japonesas. Muito mais do que uma simples área, o dojo deve ser respeitado como se fosse a casa dos praticantes. Por isso, é comum ver o praticante fazendo uma reverência …

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