sexta-feira , 5 junho 2020

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Treinando na Quarentena com Larissa Cunha

Quando poderíamos imaginar que 2020, um ano repleto de expectativas e sonhos, começaria com o mundo sofrendo uma pandemia? O vírus que causa a COVID-19 pode ser transmitido simplesmente quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou exala. As gotículas são pesadas para permanecerem no ar, por isso, são rapidamente depositadas …

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DIETA PRECISA SER CARA ?

  A impressão que temos quando olhamos o Instagram dos “influenciadores digitais fitness”, é que só rico pode ter um físico bonito. Academias lindas, tênis caros, roupas fashion, alimentos exóticos, suplementos comerciais e manipulados inacessíveis, testes genéticos, equipe de profissionais acompanhando de dar inveja até em clubes de futebol… Nessas …

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Suplementos em tempos de quarentena

Apesar da crise gerada pela pandemia do Coronavírus, o período de isolamento físico tem se mostrado importante para a mudança de hábitos da população em busca de qualidade de vida. A alimentação é, claro, uma das maiores preocupações uma vez que a tendência da maioria das pessoas é consumir comidas …

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20 anos ATLHETICA NUTRITION

Há 20 anos no mercado, a marca ATLHETICA NUTRITION® é composta por uma gama de produtos voltados as pessoas que buscam saúde, inovação e muito sabor, sem deixar de lado a qualidade de vida e aproveitar os momentos com prazer. Desenvolvida com tecnologia de ponta pela equipe multidisciplinar de profissionais …

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Arnold Sports Festival será em outubro

Em função da pandemia do Coronavírus, a maior e mais importante feira multiesportiva da América Latina já tem nova data! Dias 2, 3 e 4 de outubro, o Pavilhão do Anhembi será o ponto de encontro da indústria fitness, destinado tanto aos profissionais como ao público em geral, atraindo milhares de …

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Perito em Autossuperação

Perito em Autossuperação Ivan Pepeliascov sobreviveu a um grave acidente de moto e depois disso passou a se dedicar a ajudar pessoas a atingirem suas metas no âmbito da saúde. Disposto a provar literalmente que nada é impossível, colocou seu próprio corpo a prova em um projeto onde ganhou e …

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Da passarela para o octógono

Natural de Mendes, região do Planalto Fluminense aos pés da Serra do Mar, Jamila Sandora sempre ganhou os holofotes por sua beleza e simpatia. O destaque no mundo da moda acabou rendendo uma oportunidade para trabalhar como Ring Girl, onde conheceu de perto o mundo das artes marciais.  Foi paixão …

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Muay Thai Raiz

Quando se fala na história do Muay Thai no Brasil, não tem como não pensar em Roney Alex. Formado na Inglaterra pelo Mestre Bun Riang, Roney foi um dos pioneiros da modalidade no país, sendo também um dos responsáveis pela estrutura de combate da equipe Combat Sport nos anos 80 …

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Seis mitos e verdades sobre a alimentação

A era da informação instantânea modificou pra valer nossas relações sociais e de consumo. Quando se fala em alimentação, muitas vezes as informações passadas vem por meio de blogueiros (as), subcelebridades e influenciadores digitais que sequer são formados em áreas correlatas à saúde. Em tempos onde “dicas sem filtro” são …

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Treino de campeã

Um dos maiores nomes do Boxe profissional feminino brasileiro, Rose Volante pega pesado dentro e fora dos Ringues. São aproximadamente 30 a 40 horas de treino por semana, deixando apenas o fim de semana para descanso e ainda assim, no sábado, a folga só começa após concluir suas aulas em …

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