terça-feira , 2 março 2021

Tag Archives: suplementos

Whey Protein desenvolve massa magra?

Verdade. De acordo com estudo publicado na Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, “EFEITOS METABÓLICOS DA SUPLEMENTAÇÃO DO WHEY PROTEIN EM PRATICANTES DE EXERCÍCIOS COM PESOS” (link disponível no fim do texto), a ingestão de whey protein não só favorece a recuperação e síntese proteica muscular, como também auxilia na diminuição …

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QUAL O SEGREDO DOS SUPLEMENTOS SYNTRAX®?

O que faz os suplementos proteicos da Syntrax serem considerados os mais saborosos do mercado mundial?   Você quer saber o que faz os suplementos Syntrax  terem tanta qualidade? Descubra já.   Em 2005 a Syntrax® inovou, fugindo do padrão tradicional (chocolate, morango, baunilha), lançando uma Whey Isolada (WPI) com …

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MELATONINA

Uma boa noite de sono é fundamental para otimizar sua recuperação muscular, ainda mais quando se treina de forma intensa dia após dia. Inúmeros fatores interferem na produção natural de melatonina, desde exercícios intensos, ingestão de álcool, muita luz no quarto antes de dormir, alguns medicamentos anti-inflamatórios e outros. Sensação …

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DIETA PRECISA SER CARA ?

  A impressão que temos quando olhamos o Instagram dos “influenciadores digitais fitness”, é que só rico pode ter um físico bonito. Academias lindas, tênis caros, roupas fashion, alimentos exóticos, suplementos comerciais e manipulados inacessíveis, testes genéticos, equipe de profissionais acompanhando de dar inveja até em clubes de futebol… Nessas …

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Iasmyn Dávila é a nova integrante dos #caveiras da Blackskull USA

Natural de Nova Venécia, no Espírito Santo, Iasmyn Dávila integra a partir de 2020 o time de atletas #caveira da Blackskull USA. Modelo e influenciadora digital, a jovem de 25 anos inicia uma nova etapa da carreira, agora em São Paulo, onde passa a treinar com a equipe de alta performance do …

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6 MOTIVOS PARA NÃO PULAR REFEIÇÕES

Trabalho, estudo, família, mil responsabilidades… Não é fácil administrar tanta coisa e ainda seguir firme em uma boa combinação de dieta e exercícios. Quem nunca ouviu, por exemplo, aquele: “Mas você só está indo almoçar agora”? Uma vez ou outra, ok. É um prejuízo contornável. Mas quando se torna frequente, …

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