Nutrição

Ômega 3     O suplemento vital para sua saúde!     O polivalente ômega 3, desempenha diversas funções importantes sendo um dos suplementos mais indispensáveis para quem visa saúde e Hipertrofia e apresentando diversos benefícios para a organismo de forma geral. Faz parte da família dos ácidos graxos poli-insaturados …

Qual é o melhor método para avaliação da composição corporal?   Emagrecer não é pesar menos, é perder gordura. Hoje, eu vou falar sobre um assunto que tira o sono de muitas pessoas, principalmente as mulheres: a balança! É fato que o aparelho pode ajudar no controle do peso e …

OS BENEFÍCIOS DA CARNE VERMELHA     De tempos em tempos algumas pessoas fazem o desfavor de eleger um macronutriente como um vilão. Já vimos isso acontecer com a proteína, com a gordura e ultimamente com os carboidratos. Realmente a indústria do imediatismo só atrapalha com promessas ineficazes e vazias, …

BCAAS – Grande aliado ou desperdício de dinheiro?   Sem dúvida, a suplementação com BCAAS é uma das mais populares. Nos últimos 30 anos, esse suplemento tem seu lugar reservado nas prateleiras das lojas especializadas e sempre está na lista dos mais vendidos. As pessoas compram BCAAS buscando maior energia …

Com certeza a maioria dos praticantes de atividade física sabe dos benefícios do Whey Protein e suas diversas apresentações que vão desde o WPC (Whey Protein Concentrate), WPI (Whey Protein Isolate) e WPIH (Hydrolized Whey Protein). Porém, existem também outras proteínas animais como Albumina (derivada do ovo), Caseína (do leite), …

Whey Protein e Mulheres. Mitos e Verdades!   Vale a pena a utilização de uma Whey Protein elaborada especificamente para o público feminino? Na verdade, o Whey Protein na versão feminina é uma pura jogada de marketing. Tanto o homem quanto a mulher, devem consumir uma Whey Protein de qualidade. …

Lançando seu sexto livro – Eu, Nutricionista -, Rodolfo Peres, um dos pioneiros da Nutrição Esportiva Especializada no Brasil, falou com a Combat Sport sobre os desafios e as recompensas da profissão que está cada dia mais valorizada. Com mais de 150 mil exemplares vendidos em edições anteriores, já tem …

A L-Carnitina é muito importante também para o bom funcionamento do coração, pois sua função antioxidante ajuda remover os resíduos da geração de energia evitando stress ao coração   É muito provável que todo praticante de atividade física já tenha ouvido falar da L-Carnitina, por participar do transporte de ácidos …

“A principal novidade da marca ficou com o relançamento da Linha Darkness. Fizemos uma nova identidade visual do rótulo…”   Com a economia ainda se recuperando de uma das piores crises dos últimos anos, Filipe Bragança, da Integralmedica não imaginava que logo no início de 2018 estaria com seu galpão …

” Este é o maior evento do setor que, assim como o mercado de suplementos, cresce a cada ano…” BLACK SKULL USA: Saúde, Performance e Lifestyle Líder no segmento “Heavy Hardcore Nutrition”, a Black Skull USA aproveitou parte do seu stand para apresentar sua linha de suplementos e as novidades …