quarta-feira , 14 abril 2021

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Carolina Soares: a voz feminina da Capoeira

Conheça a trajetória da iguapense que é um dos símbolos da cultura brasileira O encontro das avenidas mais famosas do Brasil, Ipiranga com a São João, é, certamente, um marco importante para a música popular brasileira. Mas o que muitos não sabem é que o ritmo da Capoeira também marca …

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Você sabe qual é a diferença entre WHEY PROTEIN CONCENTRADO (wpc) e PROTEIN BLEND?

A resposta parece ser muito simples: uma contem apenas a proteína concentrada do soro do leite e a outra possui uma mistura de proteínas. Mas, que tal sair da caixinha e ir além dos rótulos? Na literatura científica, a maior parte das pesquisas é feitas com WPC (Proteína do Soro …

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Whey Protein desenvolve massa magra?

Verdade. De acordo com estudo publicado na Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, “EFEITOS METABÓLICOS DA SUPLEMENTAÇÃO DO WHEY PROTEIN EM PRATICANTES DE EXERCÍCIOS COM PESOS” (link disponível no fim do texto), a ingestão de whey protein não só favorece a recuperação e síntese proteica muscular, como também auxilia na diminuição …

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Você sabe quais são os benefícios do Ômega 3 ?

O Ômega 3 é uma gordura poli-insaturada com excelentes benefícios e essencial para o organismo, já que não a produzimos naturalmente em nosso corpo. Durante muitos anos, médicos e cientistas de todo o mundo pesquisaram sobre os benefícios do óleo de peixe e seus ácidos graxos: o docosahexaenoico (DHA), o …

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QUAL O SEGREDO DOS SUPLEMENTOS SYNTRAX®?

O que faz os suplementos proteicos da Syntrax serem considerados os mais saborosos do mercado mundial?   Você quer saber o que faz os suplementos Syntrax  terem tanta qualidade? Descubra já.   Em 2005 a Syntrax® inovou, fugindo do padrão tradicional (chocolate, morango, baunilha), lançando uma Whey Isolada (WPI) com …

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4 mitos sobre emagrecimento que podem estar sabotando sua dieta !

  O nutrólogo Dr. Sandro Ferraz destaca que a restrição de nutrientes  está entre um dos mitos mais comuns A obesidade é crescente no Brasil, em especial entre os mais jovens. De acordo com um levantamento realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a quantidade de pessoas acima …

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Já ouviu falra em Tendinite no Bíceps ?

 

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Pode consumir Best Whey mesmo sem treinar? Confira!

Muitas pessoas têm dúvidas se podem ou não tomar Whey Protein sem treinar, e para desmistificar essa história vamos falar um pouco sobre a suplementação. Os suplementos alimentares contêm nutrientes, como: vitaminas, minerais, aminoácidos, entre outros. E, tem como objetivo complementar a alimentação, além de que quando aliado com atividade …

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Angela Borges conquista título inédito para o Brasil

O final de semana foi mais do que especial para Angela Borges. Neste domingo (11/10), a fisiculturista sagrou-se campeã da categoria wellness do IFBB Professional League Europa Championship Pro, disputado em Alicante, na Espanha. O título inédito entre fisiculturistas brasileiras veio para consagrar uma jornada de 2 anos da atleta, que conquistou …

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Hipertrofia para veganos

O veganismo é um estilo de vida que, a cada ano, cresce em número de adeptos. Baseada no respeito aos animais e à natureza, essa escolha inclui uma dieta mais restritiva, que corta carnes e produtos de origem animal. Porém, uma dúvida de muitos que pensam em tentar o veganismo, …

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